cross to you

♡♡♡私らしく、日々大切に。

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2008.04.22(Tue) 【ヘルシージュース

トマト酢入りトマトジュース

4-22-1.jpg


*トマト酢入りトマトジュース*

最近、私のお気に入りジュース。
真っ赤なトマト色が元気になれちゃう!
お酢がさわやか~レモンの香りがアロマだなぁ~♪

*作り方*

トマト酢(ミツカン)・・・・・大さじ1
トマトジュース・・・・・お気に入りのコップにいっぱ~い!!
レモン・・・・・お好みで。

いつも、朝起きてすぐ~とか
一息つきたい時に飲んでいます。
さっぱりとゴクゴクと飲めちゃうジュースです^^




4-22-2.jpg



トマト酢に興味を持ったのは去年の夏ごろでした。
快眠作用~疲労回復~っと嬉しい効果があると知ってから。
もともとトマトジュースは大好きでいつも飲んでいたし
お酢は体にいいと随分前から知っていたので黒酢をお湯で割って飲んでいました。


夜はトマト酢大さじ1 に、お湯を割って飲んでいますよ♪
だいたい、コーヒーカップに3杯くらいを時間をかけて飲みます。
1杯飲み終わると足が温まってきます。
めちゃくちゃ寝つきはいいし、眠りも深いなぁ~と実感しています。


あっ!でも~トマトジュース苦手、お酢が苦手 0(>_<)0 ウー
という方はダメかも・・・涙。
無理して飲まないようにしてください。


*効果や効能の現れ方は人それぞれ。
今日飲んだからと言ってすぐに効果が現れるとは限りません。
お酢はそのまま飲んだりしないで、必ず水やジュースなどに割って飲みましょう。
また特病などお持ちの方は、医師などに相談してくださいね。




4-22-3.jpg


この前の日曜日に、猫の額ほどの庭にたくさん咲いているお花を
旦那が小さなティーカップに植え替えてお部屋に持って来ました。

小さな青いお花。
名前は何だったかなぁ?・・・・・(XoX)


さて、もうすぐゴールデンウィーク★
みなさんは計画立てたかな?
我が家はもちろん決定してます。笑
あとは何を見る?何をする?って~観光の計画です。
ワクワクしちゃうなぁ(o^^o)ふふっ♪












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み~ちゃん

Author:み~ちゃん
新潟県在住
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