cross to you

♡♡♡私らしく、日々大切に。

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2006.10.12(Thu) 【料理

栗ご飯



今朝の朝ご飯は、雑穀米で栗ご飯♪
とっても美味しく出来ました~
栗ご飯やキノコを食べると秋を感じますね。
ダイエットしてから白米から
白米+玄米や雑穀米を食べています!
いろんな栄養素が含まれているのでダイエットには最適です♪
噛み応えもあるので満腹感や腹持ちも良い!
しかも美味しい~ですよね(^^)

DSCF5932.jpg

今日は子育てサロンの日でした!
く~ちゃんを車に乗せるとサロンに行くのが嬉しくてご機嫌♪
いっぱい遊んで来ましたよ!
疲れちゃって夜は早めに寝ちゃいました
私もなんだか眠い・・・
大好きなお友達のところには明日遊びに行かせてもらいます。

さて!秋の夜長~♪スリムな体を保つため
軽い筋トレ&リンパマッサージ&ストレッチをして寝ます。
明日は晴れると良いな(^^)


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